ہر دم تیار رہنے کے اہم مشن میں بہت ضروری پہلو یہ ہے کہ آپ خالی ہاتھ لڑنے اور ذاتی دفاع کے طریقوں سے اچھی طرح واقف ہوں۔۔ کراٹے اور عسکری کھیلوں کی تربیت حاصل کریں۔۔ جرأت ، جسمانی طاقت، پھرتی اور حربی تکنیک سبھی ضروری ہیں۔ اس کے لئے سخت تربیت اور مشق کی ضرورت ہے۔۔
